如何预防急性前列腺炎

　　现在男性朋友的生活压力很大，而且由于一些工作的性质，男性在生活中经常长时间坐着，憋尿等不好习惯，长时间可能会引起男性前列腺炎，对身体和心理都会导致很大的伤害。那么，如何预防急性前列腺炎呢？

　　如何预防急性前列腺炎？

　　1、注意休息。过度劳累会降低身体的免疫功能，细菌入侵后更容易引发炎症。很多男性朋友每天工作压力都很大，加班应酬在所难免。所以要注意避免熬夜，注意休息。

　　2、避免不好生活习惯。男性朋友要注意不要长时间骑自行车，避免久坐工作，注意保暖，避免感冒，不要憋尿等。在日常生活中，男性朋友也要在业余时间进行锻炼，提高身体抵抗力，预防疾病。

　　3、前列腺。男性朋友可以定期自己前列腺。前列腺有助于促进血液循环，促进炎症分泌物排出，有助于预防急性前列腺炎等生殖系统疾病。

　　4、饮食调整。预防急性前列腺炎，男性要注意饮食清淡，禁止饮酒和饮酒激发的东西，这些东西会引起前列腺充血，导致疾病的出现。

　　福州博爱中医院温馨提示：通过上述介绍，相信大家已经有了大致的认识，希望在生活中做好预防工作，出现疑似症状可以到专科男科医院进行治疗，以免延误治疗。