福州博爱中医院讲解:生活中患有前列腺疾病的患者越来越多,患上的前列腺疾病种类也都不一样,前列腺肿块就是常见之一,前列腺肿块的发生可以是先天和后天的因素导致的,那么,前列腺肿块的患者用怎么做日常护理呢?
患有前列腺肿块要注意什么?
首先在生活和饮食习惯上要保持好,饮食要均衡,少饮酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,有利于通畅肠胃。控制自己的性生活,不要进行不洁的性生活,并且减少手淫的习惯。男性用注意劳逸结合,保持规律,不要经常熬夜,并且男性在生活中用多加强锻炼,提高自身的免疫力,防止感冒引起感染,加重了前列腺肿块的病情。
其次,前列腺肿块危害很多,为了避免出现病情,或是病情加重,男性朋友们需要对前列腺进行保养护理,防止前列腺病情严重化。
前列腺怎么护理?
1、平时多注意生殖器局部卫生,多加清洗防止感染。在生活中多饮水,有利于排尿冲洗尿路,使尿路中的残留分泌物排出体外,预防泌尿系统感染。一些病情严重的男性用戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物。
2、避免久坐,男性经常久坐不立,容易使会阴部充血,引起排尿困难,像骑自行车等剧烈运动都用适当的停下来休息休息。适当的参与户外活动,提高自己的身心健康,增强自身免疫力。平时不憋尿,以免引起膀胱过度膨胀,使排尿困难。
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